macapp使用時間

使用「螢幕使用時間」中的「App 與功能限制」設定來限制可使用的 App 和功能。 若要在 Mac 上更改這些設定，請選擇「蘋果」選單 >「系統設定」，然後按一下側邊欄中的「螢幕使用時間」。

在 Mac 上，您可以選擇激活 「利用時間」 這樣，除了能夠調節計算機之外，您還可以準確地了解您在計算機上花費的時間。 使用此選項時，您將擁有 有關您的應用程式使用情況、通知以及您使用 Mac 的頻率的數據。 以下是您需要了解的有關該主題的所有資訊。

打開“系統設置”（System Settings），在側邊欄找到“Screen Time”。 第一次進入時會提示你“開啟Screen Time”，點擊確認即可。 開啟後，系統會開始記錄你的使用數據，包括每天用了哪些應用、花了多少時間、收到的通知數量等。

當家裡的青少年使用Mac電腦上網課時，有些會偷偷玩其他的應用程序，這時候我們可以增設應用程序限制使用時間，這樣就控制青少年的網癮，下面我們分享在Mac電腦中增設應用限制使用時間的操作步驟。

今天突然發現從去年12/20開始每天都有gu的網站，而且都是24小時，但我這段時間根本沒有在電腦看過gu的網站，想請問這要怎麼讓它消失？

我們都知道Mac電腦有限制程序或網站使用功能，這個功能很好的控制了用戶的上網時間。 下面分享Mac電腦如何給應用程序添加使用時長。 1.點擊蘋果桌面左上角的蘋果圖標，然后選擇“系統偏好設置”。 2.在偏好設置面板中點擊“屏幕使用時間”。

您可以從 Mac 上的 Screen Time 中找到一周中每一天的 app 使用情況以及整週的平均 app 使用情況。 這裡是如何。 在 Mac 上打開系統偏好設置。 輸入屏幕時間。 單擊左側的應用程序使用菜單。 從圖表中查找應用程序使用的持續時間，並滾動列表以查找更多詳細信息。 單擊帶有“今天”的箭頭以查找前幾天的應用程序使用情況。 單擊窗口頂部的歷史記錄並選擇上週以查看過去一周的使用情況。